Dietetyka

Mgr Aleksandra Lenart- absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz magister Zdrowia publicznego. Stale poszerza swoją wiedzę biorąc udział w różnego rodzaju kursach i szkoleniach m.in. z zakresu psychodietetyki czy suplementacji. Zajmuje się tworzeniem indywidualnych jadłospisów, doradztwem żywieniowym oraz dietoterapią w różnych jednostkach chorobowych, w tym insulinooporności, chorób tarczycy, PCOS, zaburzeniami lipidowymi czy nadciścieniu tętniczym. W swojej pracy stawia przede wszystkim na naukę skutecznych nawyków prowadzących do osiągnięcia długotrwałego efektu.

Prawidłowo zbilansowana i dostosowana do potrzeb organizmu dieta wpływa służy nie tylko redukcji kilogramów, lecz także wpływa na poziom energii w ciągu dnia, lepsze samopoczucie oraz ogólną poprawę zdrowia i życia.